Сколько нужно пить зелёного чая в целях похудения?
Читала, что зелёный чай способствует похудению. Но нигде не написанно, чтобы было ощутимо его действие сколько же его нужно пить по 3–4 стакана в день? ! Или, он просто как мочегонное слабое? ! Особо так кило не сбросишь
Никакого влияние на похудение зелёный чай не оказывает
Данный напиток рекомендуется пить без молока и сахара, для тех же, кто не может обойтись без сладкого, можно добавить в чай немного мёда. Чай необходимо пить свежезаваренным, рекомендуется заваривать не более двух раз одну заварку (при повторном заваривании теряется уже 50% витаминов и микроэлементов, а при третьем их остаётся не более 20%). Рекомендуется ежедневно употреблять 2–4 стакана зелёного чая
Ни кого не слушай-зелёный чай только расслабляет и в некоторых случаях хороший антидеприсант. А вот похудеть он не поможет
Первый раз слышу о таких качествах зелёного чая, хоть и жила в узбекистане. Но в любом случае не злоупотребляйте-он понижает давление
Зелёный чай улучшает пищеварение, соответственно можно похудеть немного, но если много есть и мало двигаться - чай не принесёт никакой пользы
Если только вы будете употреблять его ВМЕСТО еды, тогда он поможет похудеть. А если питаться как обычно, и продолжать вести прежний пассивный образ жизни, то ваши килограммы и с зелёным чаем останутся при вас
Зелёный чай Полезность зелёного чая В состав зелёного чая входят следующие компоненты: Танины – группа простых и комплексных фенолов, полифенолов и флавоноидных соединений. Растительные танины относительно устойчивы к перев.
Зелёный чай как наркотик вызывет привыкание. Непомню где то читала, что от него надо отдыхать один месяц, и не пить больше 3 раз в день
Ну почему же он мочегонный очен полезен, по отношению с чёрным он полезнее, ну естественно если на чашку зелёного чая класть 5 ложек сахара. Это уже сироп какой то
Зелёный чай довольно часто используется как средство для похудения, поскольку усиливает обменные процессы и ускоряет выведение жира из организма.
Кроме того, зелёный чай способен выводить из организма соли тяжёлых металлов и другие шлаки.
Метки: чай зелёный
Почему люди спрашивают как похудеть, а потом выбирают лучшим ответ, в котором ей советуют любить себя такой,
Какая она есть? Может тогда лучше спрашивать «стоит ли мне худеть, если во мне всего-то 130 кило?»
Значит человек и не собирался худеть на самом деле, а только нуждался в одобрении постороннего лица.
Люди очень ленивы. Ко мне в отдел всегда приходят за космет. Ср-ми для похудения. Я сама весила 98 кг, а затем решила, всё хватит жрать! Похудела за месяц на 43 кг. Затем шейпинг, выступления. Просто здорово. Сначала я перепробовала все диеты, столько денег истратила, даже из Китая скупала контробан. Таблетки, ЖРАЛА всё Огромные деньги на ветер. А теперь ем, всё, что захочу, но в меру и в подходящее время в течении дня. И женщинам -клиенткам всегда говорю, милые, ЖРАТЬ меньше надо, вот и всё. Всё просто
Просто все равно себя мы любим больше всего — и не важно что иногда мы не совсем довольны свом отражением в зеркале
НАстолько исчерпывающий в своей изящности вопрос, что ответ уже и не нужен
Даже при отражении свиноподобия в зеркале-хочется почувствовать себя Волочковой! Хотя бы на словах чужого человека
Потому что задавая вопрос, рассчитывают на снисхождение к слабостям
Люди любят когда им кто-то говорит тоже самое, что они сами думают
РЕЗУЛЬТАТ
Если заниматься регулярно-хотя бы 3 раза в неделю и с хорошей нагрузкой (не филонить) первые результаты будут заметны через 3 недели. Через месяц нагрузку надо немного увеличить и к новому году ваша попа будет намного красивее! Только помните, что надо делать упражнения правильно и так долго, как только вы сможете выдержать — и потом ещё 4 раза через «не могу»- эти 4 раза самые важные. Тогда результат будет 100%!